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人的基本能力,一个人的能力分为那些方面?

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一个人的能力分为那些方面?

人才测评是为 招聘 、选拔、配和评价人才提供科学依据,为提高个体和 企业 的效率和效而出现的一种服务。 人才素质测评的内容是直接影响工作绩效的个体因素。许多研究表明,直接影响工作绩效的个体因素主要包括:概念认知能力、情感智慧、社会行为能力、行为风格及专业知识和技能。 概念认知能力即一般认知能力,指接受、处理和发出概念信息的能力,主要包括推理判断、言语理解、数量关系、空间能力、知觉速度等。一般认知能力反映了人的基本认知操作过程中的智慧功能水平。基本认知操作是通过基本认知加工过程(分析、综合、识别、判断、推理等)操作概念的基本表现形式(语词、数字和图形)的过程。智慧功能水平是指个体在单位时间内所能加工的信息的质量和数量。因为基本认知操作贯穿于几乎所有的工作之中,它是一个人的学习能力、适应能力和工作潜力的基础,因此,一般认知能力测验对几乎所有工作都有很高的预测力。 情感智慧是指在接受、处理和发出概念信息、自我信息和人际信息时的惯常体验,主要包括:情绪稳定性、进取心、自信与尊重等。情感智慧对个体的工作绩效影响很大。情感智慧的预测力来自于它们的激活作用和自我约束机制。 社会行为能力是指表现在接受、处理和发出人际信息方面的、稳定的个性特征,主要包括如下内容:友善和乐群、自控意识、人际交往技能等。社会行为能力是影响人际交往成败的经常性因素,也是影响社会工作(管理、秘书、业务员等)的成败的经常性因素。通常把情感智慧和社会行为能力合称社会成熟程度。与社会成熟程度有关的因素是对个体的事业成就有着重要影响的动力源泉或调节动力取向的杠杆。 行为风格是个体在解决问题的过程中所表现出来的只是区分维度但无优劣之分的人格特点,主要包括:务实与创意、重逻辑与重感情、内倾与外倾、兴趣和价值取向等等。一方面,一种行为风格更适合于某一类工作;另一方面,行为风格不一样的个体在做同一种工作时会表现出不同行为特点。但行为风格不决定工作的成败,决定工作成败的因素是一般认知能力、社会成熟程度及专业知识和技能。 人才测评的指标要素 能力 学术界通常把能力理解为顺利完成某种活动且直接影响活动效率所必备的心理特征。它是在遗传素质的基础上,经过培训教育,并在实践活动中吸取集体智慧和经验而形成发展起来的。 对能力概念的理解,可以从三个方面人手: 1、能力总是和人的某种活动相联系并表现在活动的全部过程之中。 2、能力是顺利完成某种活动所必须具备的心理特征,但活动中表现出来的心理特征并不都是能力。如活动中表现出的情绪、态度、意志等均属非能力的范畴。 3、能力是保证取得成功的基本条件和必要条件,但不是惟一条件。任何活动能否成功,除能力外,还取决于操作技能、情感态度、人际关系等因素。 能力分为一般能力和特殊能力,这是最常用的一种分类方法。一般能力是指在不同种类的活动中表现出来的共同能力,它是人们有效地掌握知识和顺利地完成活动所必不可少的心理条件,即便是简单的活动,均不能脱离这类能力。—般能力大致包括“四力”,即思维力、记忆力、观察力、想象力。特殊能力是指从事某种专业领域活动所必需的专门能力或几种专门能力的结合体。任何一种专门活动都要求与该专业内容相符合的几种能力集合。例如,领导能力是从事组织管理活动的基本心理条件,它是领导活动必须具备并直接和活动效率有关的心理特征。它是技术能力、决策能力和人事能力三种独立的特殊能力的有机结合。就能力主体而言,每个领导者所具有的决策、人事及技术能力有强有弱;就客体而言,不同的领导岗位需要的能力也有大有小,高层领导主要需要决策能力,中层领导主要需要人事能力,基层领导则偏重技术能力。 兴趣 兴趣是人对事物的特殊的认识倾向,该认识倾向是当以个体的特定活动、事物以及人的特性为对象时,所产生的情绪紧张状态,即满意的情绪色彩和向往心情。由于兴趣规定了个人积极探索事物的认识倾向,因而为认知和行动提供了动力,使其对感兴趣的事物优先注意,反映出独特的向往意识。例如,对绘画感兴趣的人就特别容易倾注于绘画。对音乐感兴趣的人,总是优先对乐器、作曲家、歌唱家及音乐作品给予注意。 兴趣是以需要为基础的,但是需要并不必然表现为兴趣,如对于饮食和睡眠的需要就不表现为兴趣。因为人一旦睡好吃饱之后,这种需要也就自然消失。兴趣是人对事物特殊的认识倾向,它在比较稳定的条件下,能持续较长时间时,方能构成人的兴趣。 兴趣和爱好在 职业 指导和咨询及人才测评中的意义和价值很大,它可以激发人的积极性和能动性,使人能够创造性地完成所感兴趣的工作。一个人能否在他从事的职业和工作上获得成功,与他对这种职业本身的兴趣大小有很大的关系,虽然兴趣并非事业成功的惟一条件或决定性因素。一个人对某种职业或工作感兴趣,并不能保证其必定胜任工作。但是可以认定,如果测验表明一个人对一种职业或工作完全不感兴趣,那么他在这个职业或工作上的成功的可能性就很小。 兴趣测验的目的就在于通过对被测试者兴趣特点的了解,选拔和使用那些对工作内容和活动本身感兴趣的人才,或者具有与该项工作中已获得成功者类似或一致的兴趣和爱好的人才。 性格 性格是个性心理即非智力因素的核心部分。它决定着个体活动的性质和方向,人与人的差异首先表现在性格上。人们通常把性格理解为:表现在人对现实的态度和行为方式中的比较稳定的独特的心理特征的总和。这可以从三个方面把握。 1、性格作为个性的一个方面,它的形成与个性有机地结合在一起。生活在现实社会中的每二个人,都意识到现实社会给予他的影响,他对这种影响有其特定的反映方式。如果其中某些反映已经巩固,成为他经常采取的态度和行为方式,这就是他的性格特征。人的性格是现实社会关系在人脑中的反映。一个人做什么、如何做,一般总是与他对别人、对世界、对社会、对事业,以及对自身的态度相联系,并由他的观点、信仰所支配,且在自己的情感中体验着。 个人的性格一经形成就具有相对稳定性。性格的稳定性并不是说一个人在行为方式上都是重复单一、一成不变的,而是指人的性格基本结构是不变的,但是不同情况下同一种性格可以以不同的形式表现出来。 2、性格是个性心理中最重要、最具核心意义的心理特征,它反映一个人独特的处事态度和行为方式,是一个人区别于别人最主要的标志。 3、性格不是指某种个别的心理特征,而是某些心理特征在一个人身上的整合,体现出个人的独特风格和精神风貌。 价值观 价值观是指个人对客观事物及对自己的行为结果的意义、作用、效果和重要性的总体评价。价值观是人用于区别好坏,分辨是非及其重要性的心理倾向体系。它反映人对客观事物的是非及重要性的评价。人不同于动物,动物只能被动适应环境,人不仅能认识该做什么、选择什么,发现事物对自己的意义,设计自己,确定并实现奋斗目标。这些都是由每个人的价值观支配的。 人的价值观建立在需求的基础上,它一旦确定则反过来影响调节人进一步的需求活动。人们对各种事物,如学习、工作、享受、贡献、成就等,在心目中存在主次之分,对这些事物的轻重排序和好坏排序构成一个人的价值观体系。 价值观受制于人生观和世界观,一个人的价值观是从出生开始,在家庭和社会的影响下,逐渐形成的。一个人价值观的形成受其所处的社会生产方式及经济地位的影响。 价值观具有下列特征: 1、价值观是因人而异的。由于每个人的先天条件和后天环境不同,人生经历也不尽相同,每个人的价值观的形成会受到不同的影响,因此,每个人都有自己的价值观和价值观体系。 2、价值观是相对稳定的。价值观是人们思想认识的深层基础,它形成了人们的世界观和人生观。它是随着人们认知能力的发展,在环境、教育的影响下,逐步培养而成的。价值观一旦形成,便相对稳定,具有持久性。 3、价值观在特定的环境下又是可以改变的。由于环境的改变、经验的积累、知识的增长,人们的价值观有可能发生变化。 价值观对人们自身行为的定向和调节起着非常重要的作用。它决定人的自我认识,直接影响和决定一个人的理想、信念、生活目标和追求方向的性质。我在网上找的:本篇文章来源于 有效营销 原文链接: http://www.em-cn.com/Article/200609/45150.shtml

什么是人的基本活动能力包括哪几类

人的基本活动能力是指:

维持人体生存所必需的基本活动技能。有走、跑、跳、投、攀登、爬越、支撑、负重、搬运、涉水等。由于这些技能与人们的日常生活息息相关,故被视为是人类赖以生存的基础。

什么叫有能力的人?

能力是人们表现出来的解决问题可能性的个性心理特征,是完成任务/达到目标的必备条件。能力直接影响活动的效率、是活动顺利完成的最重要的内在因素。

完成任何一项活动都需要人的多种能力的结合。例如儿童画画,都必须有完整的知觉能力、识记与再现表象的能力、使用线条表现实物的抽象力与想象力、目测长度比例的能力、估计大小或亮度关系的能力、透视能力和灵活自如的运笔能力等。

一个人具有某些突出的能力并能将各种能力结合起来,出色地完成有关的任务,我们就说他有某方面的才能。才能就是各种能力独特的结合。

一个人的能力不可能样样突出,甚至还会有缺陷,但是人可以利用自己的优势或发展其它能力来弥补不足,同样也能顺利地完成任务或表现出才能。这种现象叫做能力的补偿作用。例如,盲人缺乏视觉,却能依靠异常发展的触摸觉、听觉、嗅觉及想象力等去行走、辨认币值、识记盲文、写作或弹奏乐曲,有时表现出惊人的才能。又比如,有些人机械记忆能力比较薄弱或在成年后有所减退,但仍然可以依靠或发展自己特有的理解力、判断力去掌握各种知识,或作出有分量的决策,并不比其他人逊色。所有这些都表明,才能并不取决于一种能力,而有赖于各种能力的独特结合。

如果一个人的各种能力或主要能力在活动中达到了最完备的发展和结合,能创造性地完成多种或某一领域的活动任务,通常就被称作为天才。天才不是天生的,它是人们凭借先天带来的健全的生理条件,通过后天环境、教育的影响,加上主观的努力而发展起来的。

能力和活动联系在一起,只有通过活动才能发展人的能力和了解人的能力。但并不是所有在活动中表现出来的心理特征都是能力。只有那些直接影响活动效率、使活动的任务得以顺利完成的心理特征,才是能力。如活泼、沉静、暴躁、谦虚、骄傲等心理特征,虽然和活动能否顺利进行有一定关系,但在一般情况下,不是直接影响活动的基本条件,因而不能称为能力。节奏感和曲调感对于从事音乐活动是必不可少的;准确地估计比例关系对于从事绘画活动是必不可少的;观察的精细性、记忆的准确性、思维的敏捷性则为完成许多活动必不可少。缺乏这些心理特征,就会影响有关活动的效率,使这些活动不能顺利进行,因此它们就是保证有关活动得以完成的能力。

能力可分为一般的能力和特殊的能力。例如,观察力、记忆力、注意力、思维力、想象力等,属于一般能力,适用于广泛的活动范围,与认识和创造活动密切联系,保证人们较容易和有效地掌握并运用知识,即通常说的智力(智力的核心是逻辑思维能力)。节奏感、彩色辨别能力等等,属于特殊能力,只在特殊活动领域内发生作用。

一般能力和特殊能力有机地联系着。一般能力的发展,为特殊能力的发展创造了有利的条件;在各种活动中发展特殊能力的同时,也会促进一般能力的发展。

各种能力并不简单地并列存在,而是相互联系、相互影响、相互融合,以保证活动的顺利完成。这种在活动中,各种能力在质的方面的结合,称为才能。

捷普洛夫对音乐才能做了系统的研究。具有音乐才能的人必须具备三方面基本能力:

⑴曲调感,即区别旋律的曲调特点的能力,具体表现在对音调的准确性的感知和对旋律的情绪反应上;⑵音乐表象,即能随意地反映音高关系和音强关系的听觉能力,具体表现在再现听过的旋律,并能够实现听觉与发声之间的迁移和转换;⑶节奏感,即感受音乐的节奏的能力,具体表现在对音符之间的时间关系的敏锐感觉和准确的再现能力上。

研究表明,不同的人在同一活动中,各种能力的结合可能是不同的。如音乐成绩同样优秀的学生,有的是某一种基本音乐能力较强,有的则是另一种基本音乐能力较强。这种结合具有独特性。

才能的高速发展就是天才,它是各种能力的最完备的结合,能使人创造性地完成某种或多种活动。

能力和知识虽都是保证活动获得成功的重要条件,但它们之间是有区别的。知识是人类社会历史经验的总结和概括;能力是一个人比较稳定的个性心理特征,其中很大一部分是知识概括化了的东西。能力的形成和发展远较知识的获得要慢。

能力和知识又是密切联系着的

一方面,能力是在掌握知识的过程中形成和发展的,离开学习和训练,任何能力都不可能发展。另一方面,掌握知识又是以一定能力为前提的,能力是掌握知识的内在条件和可能性,制约着掌握知识的快慢、深浅、难易和巩固程度。但是能力和知识的发展并不是完全一致的。在不同的人身上可能具有相等的知识,但他们的能力不一定是相等水平的,反之亦然

一般来说,学习成绩好,智力水平可能较高。但是取得优秀成绩,原因是不同的,可能是聪明、可能是刻苦,但刻苦、专心也是一种能力

制约能力发展的条件,有两个方面:素质;环境、教育和实践活动

任何职业都需要具备的基本能力包括哪些

职业基本能力:

1.逻辑思维和想象能力。2.学习和创新能力。3.熟练的操作能力。4.坚韧的毅力。5.人际交往或沟通的能力。6.职业道德能力。7. 应变能力。8.勇于直面责任的能力。9.自我激励和自我约束的能力。10.调节身心健康和规避危险的能力。

人的五大基本需求是什么

1、第一层次:生理上的需要:如果这些需要(除性以外)任何一项得不到满足,人类个人的生理机能就无法正常运转。换而言之,人类的生命就会因此受到威胁。在这个意义上说,生理需要是推动人们行动最首要的动力。

2、第二层次:安全上的需要:整个有机体是一个追求安全的机制,人的感受器官、效应器官、智能和其他能量主要是寻求安全的工具,甚至可以把科学和人生观都看成是满足安全需要的一部分。当然,当这种需要一旦相对满足后,也就不再成为激励因素了。

3、第三层次:情感和归属的需要:人人都希望得到相互的关系和照顾。感情上的需要比生理上的需要来的细致,它和一个人的生理特性、经历、教育、宗教信仰都有关系。

4、第四层次:尊重的需要:人人都希望自己有稳定的社会地位,要求个人的能力和成就得到社会的承认。尊重的需要又可分为内部尊重和外部尊重。内部尊重是指一个人希望在各种不同情境中有实力、能胜任、充满信心、能独立自主。总之,内部尊重就是人的自尊。外部尊重是指一个人希望有地位、有威信,受到别人的尊重、信赖和高度评价。

5、第五层次:自我实现的需要:自我实现的需要是最高层次的需要,是指实现个人理想、抱负,发挥个人的能力到最大程度,达到自我实现境界的人,接受自己也接受他人,解决问题能力增强,自觉性提高,善于独立处事,要求不受打扰地独处,完成与自己的能力相称的一切事情的需要。

扩展资料:

马斯洛需求层次理论是人本主义科学的理论之一,由美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛在1943年在《人类激励理论》论文中所提出。书中将人类需求像阶梯一样从低到高按层次分为五种,分别是:生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。

参考资料:马斯洛需求层次理论 百度百科

人的身体素质包括哪些方面

  身体素质是指人体在体育运动、劳动和日常活动时,在中枢神经的调节下,各器官系统所表现出的各种技能的能力。

身体素质这个词对很多人来说可能并不陌生。在日常生活中,人们常说,某人力气大,某人跑的快,或者某人很灵活,某人耐久力强。实际上这些能力都属于身体素质。

身体素质通常指的是人体在肌肉活动中所表现出来的各种能力。一般包括力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等。

力量是指克服对抗力的能力。它是身体素质中最基本的,有的教练认为力量是其它素质的基础。有些运动如果没有力量,可以说是无法完成的。谁的力量大,谁的成绩好。

训练可以使肌纤维增粗,增加肌肉中蛋白质的含量,并改善神经系统的调节能力,从而发展力量素质。通常力量训练采取负重训练,克服身体重量和外界阻力的练习。锻炼者可根据自己的实际情况选择练习内容

负重练习主要是通过负重做深蹲起,持哑铃深蹲起,腿捆砂袋跑步等来发展腿部力量。也可用手持哑铃原地摆臂、卧推杠铃、上下推举杠铃等来锻炼臂力。

怠双腿的下蹭起,引体向上、俯卧撑、倒立、角力、背人跑步、各种屈体等动作则是克服身体重量和外界阻力的练习。

速度是指在单位时间里完成动作的次数或使身体快速位移的能力。速度素质的表现形式有反应速度、动作速度和周期性运动中的位移速度。

速度素质在很多运动项目中都起重要作用。有的项目是以速度的快慢来衡量成绩。如游泳、跑、滑冰、自行车等。有的项目也要求具有很高的速度素质。例如足球、篮球、排球等。

速度素质的优劣取决于肌肉力量的大小,技术动作的正确与合理,以及神经过程的灵活程度等。

发展速度素质主要借助于提高一般身体素质,特别是肌肉的力量与弹性,动作的协调性,发展耐力和柔韧性等。

耐力是指有机体长时间持续工作的能力,也可以看作是对抗疲劳的能力。耐力素质包括一般耐力和专门耐力。一般耐力是指小强度或中等强度进行长时间工作的能力;专门耐力是根据不同运动项目的特点所需要的耐力。

灵敏素质主要取决于大脑皮质神经过程的灵活性。灵敏素质主要是在多组合、高难度、技术性强的运动中得到发展。

柔韧是指大幅度完成动作的能力。它取决于肌肉、韧带的弹性和关节活动范围的大小,也取决于神经支配工作肌肉紧张与放松的协调能力。

良好的柔韧素质可以使动作舒展美观。有些高难的动作没有一定的柔韧素质就难以完成。

一个人最基本的素质是什么?

基本素质分为5类:

1。道德素质,也就是你个人的修养素质。

例如一个有一定修养的人,不会乱冲红灯,不会乱抛垃圾、不会乱讲粗言烂语等等;

2。智力素质(或称为智能素质),也就是你个人的学问和能力。

例如你的人文素质和科学修养等等,或者你的艺术/创新能力、逻辑/数学能力、语言/文字能力;

3。身体素质(或称为身体素质),也就是你个人的心理和生理的健康,以及所具有的体育才华。

例如健康的心理、健康的身体,以及能打几场羽毛球,跑得800米等等等;

4。审美素质,也就是指你个人的外表衣着是否得体和内心审美情趣是否高雅了;

5。劳动素质,也就是你个人的实践能力和独立生活能力了。可以说,劳动素质是现代社会上的每个人都必定要拥有的,否则他她就很难独立和健康发展。

概括起来,就是——

德、智、体、美、劳,

如果你想自己成为一个多才多艺的全面发展的人才,或者,你要成为“人中之王”——“全才”,就必须拥有以上5种素质。

祝你成功。

人的综合素质包括什么

1、综合素质是指一个人的知识水平、道德修养以及各种能力等方面的综合素养.人的综合素质的全面提高是社会发展的一般要求和趋势,尤其是当前人类即将迈入知识经济社会,提高人的综合素质尤为迫切

2、综合素质是指人的适应能力、生存能力、社交能力(包括创新能力、实践能力)以及在体育、文艺、美术、音乐、舞蹈、语言、等方面的特长

3、综合素质是指人们自身所具有各种生理的、心理的和外部形态方面以及内部涵养方面比较稳定的特点的总称.它大体包括身体素质、心理素质、外在素质、文化素质、专业素质等五大块

4、关于综合素质的理解所谓综合素质,是指人所具有的认识、分析、处理事物的潜能,通常包括思想素质、文化素质、身体素质等等

5、高职学生的综合能力包括综合素质和职业能力两方面,其中综合素质是指为人处事、逻辑思维、开拓创新等方面的素质

6、这种综合素质是指业务能力、外语能力、电脑操作能力、获取知识的能力、一定的组织能力、管理能力、文字表达能力、公关能力等等

7、这里的综合素质是指思想品德、业务、人文、科学、心理和身体等方面的素质.每个学生在校期间虽然可以根据自身条件发展自己的兴趣、爱好和特长但切不可忽视全面发展

8、这里的综合素质是指学识、技能、品格、交际能力、应变能力等,对这些素质平时要加以磨练,应聘前要将它进行提炼与升华

人的素质的基本特征有其本性和哪些

《词海》对素质一词的定义为:①人的生理上的原来的特点;②事物本来的性质;③完成某种活动所必需的基本条件。可以看出,这一概念涉及到了人的硬件、先天及后天等多个方面,可以说是个大的框架性的东西,但有一点没有变,就是强调了对人的原本的认知,而对人的本性判断又是其中的重中之重。广义的素质概念包括自然生理素质、心理素质、社会文化素质等多方面。自然生理素质包括生理机能、运动技能、体质和体型等方面的素质;心理素质包括认识、需要、情感、意志、性格等智力与非智力方面的素质;社会文化素质包括思想政治观念、道德行为规范、文化科学知识、劳动生产技能、审美等方面的素质。这三方面素质相互作用、相互补充,协同构成了人的素质的整体。所以,广义的素质是指个体在先天生理基础上,通过后天环境的影响和教育所获得的比较稳定的、长期发挥作用的基本品质结构。它包括思想、知识、身体、心理品质等。

人的素质主要有以下特征:

1、素质是先天遗传性与后天习得性的辩证统一。先天的禀赋是素质形成的基础,而后天的环境为素质发展提供了机会,特别是有明确目的和对影响进行控制的教育性环境在素质发展中起主导作用。

2、素质是相对稳定性与动态变化性的辩证统一。素质一般是指那些相对稳定的特征,即只有相对稳定的特征才称之为素质。但素质并不是一成不变的,而是通过与环境、教育的相互作用不断变化和发展,这种变化发展可以通过知识、能力、思想等表现出来。

3、素质既有统一性又有差异性。每个人作为一般意义上的人来说其素质具有共同的基本的特征,表现在生理、心理、个性等基本的组成因素和结构。但每个人在具体表现形式上又有自己的特点。有些人性格中某种因素表现强于其他因素,表现为外向性格;而有些人正好弱于其他方面,表现为内向性格。这就对教育提出了不同要求,只有因材施教,才能促进学生发展。

4、素质是个体性与群体性的统一。群体素质是由个体素质构成的,个体素质水平影响到群体素质水平。但群体素质又是个体素质成长的土壤,群体素质对个体素质以巨大影响,使个体素质深深地打上了民族、地域、组织、团体等文化色彩。

5、素质具有整体性。人的素质是一个整体系统,是由各方面素质因子以某种方式连接而成的。整体素质水平既取决于各素质因子,尤其是素质要素的水平,更取决于各素质因子之间的构成关系的合理性。而整体构成结构的合理性又给予各素质因子,尤其是素质要素功能的发挥以极大影响。 素质是什么?主要体现在哪些方面?素质的经典定义是指人的先天解剖与生理特点,即神经系统和脑的特性及感觉器官的特点,这是从生理心理角度界定的。从现代人的素质构成看,素质已扩展到人的品质和人的社会品格领域。要全面认识素质概念,必须从的发展角度考察,即从人的自然化和社会化两方面考察。人在自然化和社会化的同时发展中,形成一系列生理的、心理的和社会的相对稳定的特性,就是素质。关于素质的定义目前有五说:(一)要素说--人的素质是由品德、智力、体力等多种要素组成的;(二)构成说--人的素质是由自然生理素质(先天遗传)、社会文化素质、后天习得和心理素质(个性品格)等方面构成的;(三)发展说--人的素质是由三个发展阶段形成:由心智全面发展(观察、思维、想象、实践能力等)到身心全面发展(生理与心理素质的统一)到个体与社会协调发展(形成思维、能力、品格等);(四)能力说--人的素质不是各因素静态的总和,而是动态性的,其中任何一个因素的变化都会影响整体素质的变化,素质说是能力;(五)统一说--人的素质是构成要素的“质”与“量”的统一,静态与动态的统一,具有整体性,社会性和适应性。总之,人的素质是人在先天禀赋的基础上通过教育和社会实践活动而发展形成的人的主体性品质,即人的品德、智力、体力、审美等方面品质及其表现能力的系统整合。主要体现在以下几个方面:一、人格素质1、价值观念:能否分辨真善美与假丑恶,有无危机意识和使命观念。2、人格魅力:看其是否诚信正直,平和宽厚,坦率直率,热情大方的层次。3、气质修养:考核文明礼貌,仪态端正,谈吐不俗,举止得当的典型事例。4、法纪意识:考核遵纪守法,以理服人,光明磊落,不沾黑道的突出事实。二、能力素质5、压力承受:工作、学习超负荷、挫折失败受打击是否挺得住,无异常。6、创新发明:从观念更新到解题、制作、操作有无新意和作品。7、实践应用:学以致用,是否做到学得活用得上。8、生存发展:有无生存之道、发展之图、看其观念、行动和举措。三、专业素质9、考核成绩:按优秀、良好、及格、不及格等级记分。10、学习态度:按作业、答问、训练、操作等方面优劣记分。11、知识层面:按抢答、讨论、练习、演讲等方面得效果记分。12、专业特长:按训练、比赛、应用、论述的水平记分。四、健康素质13、出勤比率:按出操训练、学习、活动的出勤率记分。14、生理状态:有无疾病反应和病态神情,有无生理缺陷。15、形体训练:是否积极昂奋,进步明显,效果达标。五、心里素质16、心态平稳:是否积极进取,热爱团队,息怒有度。17、胸怀气量:是否宽以待人,严以律己,性情平和。18、适应变化:遇到风吹草动,处变不惊,遇到环境变化,是让自己适应环境,还是要求环境适应自己。六、审美素质19、美学知识:对琴棋、书画、文学艺术略知多少。20、审美观念:对自然景观、人文作品的美学意义能品评多少。21、艺术才能:对音、体、美及舞蹈等艺术技能掌握多少及层次。七、角色素质:22、家庭角色:在家庭角色有无错位的事例。23、学校角色:在学校各种场合及团队中有无角色到位的事例。24、社会角色:在社会实践、见习、实习、就业中扮演的角色如何 自控力什么是自控力自控力,即自我控制。指对一个人自身的冲动,感情,欲望施加的控制。我感觉这个定义还是很狭义的,我要谈的自控力是指对自己的周围事件、对自己的现在和未来的控制感。你能否支配自己成功或者失败,你能否支配你的人际关系,你能否支配你的人生走向。这样来讲,好像和自信倒有些类似了,但应该属于不同的概念。其实心理学中与控制感的研究很多,维纳的归因理论中的一个维度就是可控性,而且可控性可以影响个体的情绪体验。在抑郁的无望感归因理论里,也有一个维度就是可控性,抑郁者倾向于把失败归因于自己的、全局的、不可控的因素造成的。所以综合看来,我们的很多负性情绪都与控制感有着一定的关系。为什要有自控力自控力是一个人成熟度的体现.没有自控力,就没有好的习惯.没有好的习惯,就没有好的人生.最易干成大事的是那些能掌控自己的人,缺乏自控力却在妄谈成功,就像盲人在谈论颜色.如何拥有自控力控制自己往往是在自己理性的时候,而不想控制自己往往是在感性的时候。所以用理性的目标似乎不能解决感性的问题。

我想每个人都有这样的感觉,没有人能够完全避免,所以只能改善。

首先不要有压迫自己的感觉,试着在生活中找一些自己做起来感觉舒服的事,比如放纵,偶尔的放纵,然后再为自己制订一些小计划,难度不要太高,但一定要完成,完成不了,再找找原因,找一本心理历程的笔记本记起来,在迷茫的时候看看会帮助你改善自己的自控能力。

例:就拿来说,一般胖子总是食欲旺盛。在大多数情况下还能控制自己,然而人总有情绪不好的时候,这时如果觉得自己心情已经不好了,还要限制这限制那,感觉更不爽,于是就敞开肚皮大吃一顿。这样计划又中断了。就像我们经常说的那样:吃完了继续。但在现实生活中我们未必就可以做得好。所以在感性的时候如何让自己意识到后果,并引导自己去理性地思考,这应该是解决自控能力差的一个方法。如果经常性的出现这种情况,不要忌讳找找心理医生,或找亲密的朋友聊聊,加强体育锻炼也可以改善自己的自控能力。

如果你喜欢用理性(意识),可以进行意志力训练。如果你喜欢用感性(潜意识),可以使用NAC,催眠等。

方法:①认识恶习,它会让你受益广州晴朗天心理咨询中心袁荣亲心理咨询师说:“无论你现在怎样痛恨坏习惯,它一定会让你受益。”“认识坏习惯的这一特点,是改变它的第一步。”“某一方式让你在过去得到了很多的好处,现在自己会无意识地去运用它。”“这是一种特殊的‘刻舟求剑’。”②接受恶习:它必然对应着一种“次人格”恶习的对立面是自控。自控的表面意思是“自己控制自己”,发誓改变恶习的人也会有这样的观念:我必须要控制住自己。但何长明说,这是对自控力的最大的误解。当我们说“控制”时,是把坏习惯当做自己的对立面或敌人来看待。我们把坏习惯当做是生命中的敌人,发誓要打败它。但实际上,那只是压抑,但有时会被击败,日后也一定会反击。(,酗酒,网络成瘾者)恶习有时会反映你内心的真实想法,所以可以将它当朋友,从而找到一种适合自己办法。③寻找动力:发觉使命感④学会拒绝诱惑⑤培养兴趣,进而成为习惯对于极度没有自控力的人而言往往都很闭塞,没有什么信息来源。所以我认为第一点就是寻找足够的信息源,发现自己感兴趣的东西。我这里所说的信息源包括网络、书籍、广播、电视、人际等各种信息来源渠道,不是指纯娱乐性的信息。信息不是重要的,关键是从中能找到你感兴趣的东西。兴趣是一个人还有情感体验的标志,所以发现自己的兴趣,在某种程度上发现了你自身的一点价值,当然这些兴趣领域应该是积极的。李笑来的“用大脑控制大脑”我们的大脑总是很活跃,总是会不时的冒出新的想法,不断的对新异刺激产生兴趣。这些往往都是在自己没有意识到的情况下就产生了。明明有了计划,但完成不了。原因在于:你的大脑并不是你的,你的大脑属于“你的”大脑(笑来语)。你的所有行为都是因为大脑产生了各种想法对你行为的支配,并且很大程度上是以一种无意识的方式。一项研究表明在我们有某个想法产生之前脑电活动已经发生,所以意识是对脑活动的解释。也就是说,意识是大脑活动的结果。那意识怎么能发挥能动性呢。意识有什么用?研究人员说意识可以发挥抑制作用,当大脑产生某种想法的时候,意识可以引导它的发展,可以对它放行或者抑制或者修正。大多数时候,我们任由我们的大脑自发的产生想法和执行相应的行为,而没有想到这个想法只是你的大脑产生的,你其实可以控制它。不再让自己成为大脑的奴隶,而是选择翻身做主人。人是有自由意志的,要做自己大脑的主宰,而不让大脑主宰自己。用大脑控制大脑这个观点乍看起来很荒谬,可实际上又是如此的合理而有效。

一个领导的基本能力应该有什么呢?

引起他人信任的能力

激励他人的能力

教导他人的能力

沟通和推销思想的能力

倾听的能力

制定计划和坚韧不拔实现计划的能力

最重要的一点就是会用人的能力,这一点我要说说。因为一个人的能力是有限的,没个人都有每个人的优点,一个领导,最重要的就是把一个人的优点发挥到极致,只有这样,才能做到物尽其用,人尽其才的目的!

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